インペリアル・ガーデン・ラン

ぬけち師範代らと皇居を走ってきました。
1 周約 5km だそうです。
しかし、いつもの 4km を過ぎたあたりで燃料切れを起こしてペースダウン。
もう少し呼吸を整えてから再走してみたいと思います。
ウチに帰ってペースを確認したら 4km までは通常の 120% のペースで走っていたみたいです。
そりゃ、燃料切れます・・・。
ホンモンテンプルへの練習コースも少し距離増やしてみようかなぁ。

広告
    • ぬけちー
    • 2008年 9月 7日

    ナイスランでした。
    初の聖地なので呼吸も乱れたのでしょう…
    波紋の修行には水が不可欠です…
    水を適度に摂取すれば、波紋が継続できますよ。

  1. 水は波紋でプリンのようにしておけば良いですね。

  1. トラックバックはまだありません。

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

%s と連携中

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。